Les cours

Au travers de l’apprentissage du patinage, les patineurs apprennent et développent aussi des qualités et des valeurs comme : le travail, le respect, la bienveillance, l’entraide, le partage, la rigueur, la persévérance, le dépassement de soi, la créativité, la concentration et la gestion du stress.

Sur la glace

  • Apprentissage des bases du patinage
  • Préparation aux Passages de lames
  • Préparation des galas
  • Travail d’équipe
  • Préparation des compétitions
  • Apprentissage des attitudes
  • Apprentissage de la glisse et des pas
  • Apprentissage chorégraphique/interprétation
  • Apprentissage des sauts
  • Apprentissage des pirouettes

Au sol (groupe détection, pré-compétition et compétition)

En complément de la glace, le travail au sol est essentiel pour favoriser une meilleure progression que ça soit du point de vue des éléments technique ou chorégraphique.

Danse : pour l’apprentissage du rythme, de la tenue, de la gestuelle, pour le travail de l’interprétation et de la créativité.

Préparation physique : pour le travail de l’endurance, de la souplesse, et du renforcement musculaire.

Spécifique : les rotations pour le travail des sauts, travail des attitudes, des pirouettes et des programmes.